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Tazón de avena con bayas, moras y arándanos
Ingredientes:
8 onzas (1 taza) de leche de almendras
1 taza de avena cocida
1 taza de fresas frescas
½ taza de arándanos
½ taza de moras
2 cucharadas de semillas de chía
2 cucharadas de almendras
2 cucharadas de nueces
¼ de cucharadita de jengibre
¼ de cucharadita de canela
Preparación:
Pon a hervir la leche de almendras en una cacerola mediana y luego agrega la avena. Cocina a fuego medio durante cinco minutos, sin tapar, y revuelve ocasionalmente. Sirve la avena y cubre con los frutos rojos, el jengibre, la canela, las semillas de chía, las almendras y las nueces.
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